Dopo mesi di incontri dedicati al corpo, ai diritti, alle relazioni e al benessere femminile, torna “I Panni Nostri al Sole”, il ciclo di eventi promosso, a Corigliano Rossano, da Mondilab – La Bottega del Dono che crea occasioni di confronto, riflessione e partecipazione attorno a temi che riguardano la vita quotidiana delle donne. Con l’arrivo dell’estate nasce la Summer Edition, una nuova fase della rassegna che porta gli incontri fuori dalla bottega, in diversi luoghi del territorio. Dopo una prima parte svolta interamente nella sede di Mondilab, gli appuntamenti si aprono ora all’esterno, trasformando il territorio in uno spazio di incontro, ascolto e condivisione. Una scelta pensata per avvicinare ancora di più la comunità e vivere esperienze collettive in contesti informali e accoglienti.
Il primo appuntamento sarà “Un Attimo per Noi”, in programma il 30 giugno, alle 18, presso Le Moko Colorful, sul lungomare di Corigliano Rossano. Un titolo che racchiude il senso più profondo dell’iniziativa: nella quotidianità, soprattutto per le donne, trovare del tempo da dedicare a sé stesse non è sempre semplice. Tra lavoro, responsabilità familiari, cura degli altri e quel complesso insieme di organizzazione, pianificazione e preoccupazioni che prende il nome di carico mentale, il proprio benessere finisce spesso per essere rimandato. La cura di sé viene ancora troppo frequentemente considerata qualcosa di secondario, quasi un lusso, una concessione o perfino una forma di superficialità. Eppure, il benessere mentale e quello fisico non sono aspetti separati della nostra vita: camminano insieme, si influenzano reciprocamente e contribuiscono in modo determinante alla qualità della nostra quotidianità. Prendersi del tempo per ascoltare il proprio corpo, rallentare i ritmi e riconnettersi con le proprie emozioni significa investire nella propria salute complessiva. Per questo motivo l’evento propone un momento dedicato allo yoga, alla meditazione e al benessere psicologico, accompagnando le partecipanti in un percorso di ascolto e consapevolezza.
Ad accompagnare il pomeriggio saranno Bice La Pegna, insegnante di yoga, meditazione e respirazione specializzata in percorsi di benessere femminile, e Anita Armentano, psicoterapeuta clinica specializzata nell’approccio integrato umanistico-bioenergetico. La partecipazione all’evento è gratuita e aperta a tutta la cittadinanza. La pratica di yoga prevede la prenotazione obbligatoria, con posti limitati, per garantire la migliore esperienza possibile alle partecipanti. Il successivo momento di confronto e condivisione, così come l’aperitivo finale offerto da Le Moko Colorful, saranno invece aperti a tutte e tutti, anche a chi non prenderà parte alla pratica. Per informazioni e prenotazioni è possibile consultare i canali social di Mondilab – La Bottega del Dono o chiamare al numero 0983.532930.
